Erkek Tipi Saç Dökülmesi: Nedenleri, Çözümleri ve Öneriler
Erkek tipi saç dökülmesi bu şekilde adlandırılsa bile hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir. Ama erkeklerde bu tür dökülmeye daha sık rastlanır. Tıp dilinde androgenetik alopesi olarak tanımlanan bu dökülme türü, doğru önlemler ve uygulamalar ile ciddi anlamda engellenebilir. Erkek tipi saç dökülmelerinde ya da diğer dökülme türlerinde, çözüme ulaşabilmek için öncelikle nedenlerin iyi saptanması gerekir.
Erkek Tipi Saç Dökülmesi Nedir?
Androgenetik alopesi veya erkek tipi saç dökülmesi, şakaklardan başlayarak geriye doğru açılan dökülme tipini ifade eder. İlk olarak ön saç çizgisinde görülen bu dökülme tipi, bazen sadece orta bölgeye kadar ilerler ve durur. Bu durumda yan ve arka kısımlardaki saçlar kalır. Bazı vakalarda ise dökülme tüm saçları kapsar ve tam kellik durumu ortaya çıkar.
Erkek Tipi Saç Dökülmesinin Nedenleri?
Androgenetic alopecia bazı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Erkek tipi saç dökülmesine yol açan nedenler genel olarak üç başlık altında değerlendirilebilir.
Genetik Faktörlerin Etkisi
Genetik aktarım, erkek tipi saç dökülmelerinin en temel nedeni olarak ifade edilebilir. Anne ya da baba tarafındaki erkeklerde bu tür saç dökülmesi olan bireyler, diğer bireylere göre daha fazla erkek tipi saç dökülmesi yaşar.
Dihidrotestosteron (DHT) Hormonu ve Saç Köklerine Etkisi
Hormonlar da erkek tipi saç dökülmesinde ciddi bir rol oynar. Özellikle testosteronun bir yan hormonu olan dihidrotestosteron (DHT), saç köklerinin küçülmesine ve zamanla da işlevsiz kalmasına yol açar.
Yaş, Stres ve Yaşam Tarzının Saç Dökülmesine Katkıları
Yaş ilerledikçe saç dökülme problemiyle karşılaşma oranı da gözle görülür şekilde artar. 50 yaş üzerindeki her iki erkekten birinde erkek tipi saç dökülmeyle karşılaşılır. Ayrıca kişilerin yaşam tarzları da saç dökülmesini tetikleyebilir. Stres, yetersiz ve sağlıksız beslenme, sigara ve alkol kullanımı gibi alışkanlıklar, erkek tipi saç dökülmeleri de dahil olmak üzere pek çok dökülme türünde öne çıkar.
Erkek Tipi Saç Dökülmesinin Belirtileri
Erkek tipi saç dökülmeleri ya da diğer dökülmeler, farklı belirtiler ile kendilerini gösterirler. Erkek tipi kelleşme belirtileri denildiği zaman, genellikle iki temel durumdan söz edilebilir.
Alın Çizgisinin Gerilemesi
Erkek tipi saç dökülmesinin en net belirtisi olarak, alın çizgisinin yıllar içerisinde gerileme göstermesi denilebilir. Dökülme hızına bağlı olarak bu durum aynı yıl içerisinde de net bir şekilde kendini gösterebilir. Sağlıklı bireylerde saç kökleri şakak kemiklerine kadar bulunur ve saçsız kısım da alın olarak adlandırılır. Saçlar ile alnın birleştiği noktaya ise alın çizgisi denir. Alın çizgisinin geriye doğru kaymaya başlaması, yani saçların tepe noktasına doğru ilerlemesi, erkek tipi saç dökülmesini işaret eder.
Tepe Bölgesinde Seyrelme
Saçların tepe bölgesinde seyrelmeye başlaması da erkek tipi saç dökülmesinin ikinci belirtisi olarak ele alınır. Gerilemeye başlayan alın çizgisi genellikle tepe bölgesine kadar devam eder. Bu süreç içerisinde aynı zamanda saçlar tepe bölgesinden de dökülmeye başlar.
Zamanla Tamamen Kel Kalma Olasılığı
Androjenik saç dökülmesi bireylerde genellikle tepe bölgesine kadar dökülmeye neden olur. Tepe bölgesi saç dökülmesi olan erkeklerde, yan ve arka saçlar ömür boyu korunur. Ancak bazı erkek tipi dökülmelerde saçların tamamen döküldüğüne ve tam kellik denilen durumun yaşandığına da rastlanabilir.
Saç Dökülmesini Önlemek İçin Yapılması Gerekenler
Erkek tipi saç dökülmelerinde de diğer saç dökülmelerinde de dökülmenin büyük bir kısmı kişinin kendisinden kaynaklanır. Genetik nedenler çıkıldığında, saç dökülmesine yol açan durumların neredeyse tamamı engellenebilir.
Sağlıklı Beslenme ve Vitamin / Mineral Desteği
Yanlış beslenme, gündelik yaşamda karşılaşılan sağlık sorunlarının en önemli nedenleri arasında yer alır. Düzensiz ve sağlıksız beslenme, bireylerde vitamin ve minerallerin eksik kalmasına; buna bağlı olarak da saç dökülmesi sorununun yaşanmasına yol açar. A, B, D ve E vitaminleri ile demir, çinko ve magnezyum gibi mineralle r saçsağlığını doğrudan etkiler. Bu yüzden sağlıklı bir beslenme programı yaparak bu mineral ve vitaminlerin alımına ağırlık verilebilir.
Stresten Uzak Durmanın Saç Dökülmesindeki Önemi
Stres, erkek tipi saç dökülmesi de dahil olmak üzere gündelik yaşamda görülen pek çok ciddi sağlık probleminin altında yatan nedenlerden biri. Bu yüzden stresi kontrol altına almak, büyük oranda saç dökülmesiyle mücadele etmeye ve genel sağlığı korumaya yardımcı olur.
Saç Bakım Rutinlerinde Dikkat Edilmesi Gerekilen Konular
Saçların sağlıklı olması ve güzel görünmesi için yapılan saç bakım rutinlerindeki yanlış uygulamalar, saç dökülmesini tetikleyebilir. Doğru bir saç bakım rutini oluşturmanın püf noktalarına dikkat edilmesi gerekir.
Doğru Ürün Seçimi İçin İpuçları
Saç bakım rutinini doğru bakım ürünleriyle oluşturmak, dikkat edilmesi gereken konularında başında yer alır. Saç sağlığını olumsuz etkileyen kimyasallar barındırmayan, sağlıklı ve koruyucu saç bakım ürünlerine yer verilmesi gerekir. Yanlış saç bakım ürünleri, saça faydadan çok zarar verir.
Saç Tipine Uygun Ürün Seçiminin Önemi
Erkek tipi saç dökülmesi ve diğer saç problemlerinde, saç tipine uygun ürünler ile bakım yapılması da göz ardı edilmemesi gereken hususlar arasında yer alır. Her bireyde saç tipi farklı olacağı için, saçların gereksinimleri de değişiklik gösterir. Bu yüzden standart ürünler kullanmak, saçlarda istenilen etkiyi yaratmayabilir.
Profesyonel Ürünlerin Avantajları
Saç bakımında kullanılan ürünlerin profesyonel olması, saçlarda görülen şikayetlerin daha çabuk ve doğru şekilde çözümlenmesine yardımcı olur. Profesyonel olarak formüle edilen ürünler pek çok testten geçirilir ve sonrasında kullanıma sunulur. Bu yüzden de etki noktasında, diğer saç bakım ürünlerine kıyasla daha belirgin bir şekilde öne çıkar.
Erkek Tipi Saç Dökülmesine Karşı Uzmanların Önerileri
Erkek tipi saç dökülmesine karşı uzmanların önerileri şu şekildedir;
Saç Dökülmesine Karşı Erken Önlem Alın
Erkek tipi saç dökülmesi, erkekler için neredeyse kaçınılmaz bir durum. Hayatın olağan akışı içinde geçici veya sürekli olarak bu sorunla karşılaşmayan erkek neredeyse yok. Ancak erken önlemler ile bu problemi geciktirmek ve ortaya çıktığı zaman da üstesinden gelebilmek mümkün. Saça Dair’in sunmuş olduğu profesyonel saç bakımı ürünleri ile doğru saç bakım rutininizi oluşturabilir, saçlarınızı hem şimdi hem de gelecekte koruma altına alabilirsiniz.
İlginizi Çekebilir: Erkeklerde Saç Dökülmesi ve Etkili Önlemler